Entrenadora personal para mujeres en Sant Gervasi

De Galvany a la Bonanova, Sant Gervasi combina pisos con poco espacio y parques muy agradables para entrenar. Nos adaptamos a lo que tengas cerca.

Pisos pequeños, sesiones completas

No hace falta una sala grande. Con un espacio despejado del tamaño de una esterilla y el material que llevo, hacemos una sesión completa de fuerza.

Si lo prefieres, salimos al Turó Park, a los Jardins de Monterols o a la Plaça de Sant Gregori Taumaturg para entrenar al aire libre.

Entre sesión y sesión tienes rutinas cortas en la app, de quince o veinte minutos, para mantener el ritmo los días que no nos vemos.

La app recoge también tus pasos y tus entrenos del reloj, para que veamos la semana completa.

Dónde entrenamos

¿Y si mis vecinos de abajo se quejan del ruido?

Planteo sesiones sin saltos ni golpes cuando hace falta. Se puede entrenar fuerte sin hacer ruido.

¿Llegas también a Putxet o El Farró?

Sí, me muevo por todo Sarrià-Sant Gervasi.

La primera sesión es una valoración: medimos, hablamos de tu objetivo y salimos con un plan.